Dupa aproximativ 7 luni de scris cate un articol in fiecare joi, am ajuns in punctul in care voi lua o pauza pe o perioada nedeterminata. Exista mai multe motive pentru decizia mea dar cel mai important este faptul ca am pornit mai multe proiecte personale si eternul dusman, timpul, nu imi mai permite luxul de a scrie articole documentate si de o valoare rezonabila. Un alt motiv ar fi faptul ca consider ca mi-am exprimat, in mare, punctul de vedere legat de nutritie si de un stil de viata sanatos si nu vad cum mai pot aduce in continuare o contributie serioasa prin acest blog.

Desi am vorbit mult, tot ce am scris aici poate fi rezumat simplu in doar cateva idei de baza, care desi par simple si evidente, sunt greu de implementat:

• mananca mancare reala, cat mai putin procesata, cat mai proaspata, cat mai aproape de sursa si pentru care corpurile noastre s-au adaptat timp de 100 de mii de ani
• evita lucrurile nocive
• dormi bine
• bucura-te de soare
• consuma doar ce ai cu adevarat nevoie
• gandeste pentru tine si filtreaza inteligent informatia

Totusi, daca exista un subiect de care sa fiu foarte pasionat si unde cred ca pot sa contribui, il voi impartasi aici. Intre timp, puteti considera ca blogul a mers in vacanta de vara. Poate toamna va aduce o reinvigorare a acestui site cu noi idei si pareri.